早ワザ寝かしつけ!
2020.07.30
こんにちは!
毎度ながら、サロンの清掃・アルコール消毒に力を注いでいる阿部です(^^)
コロナがあり、梅雨が長引き梅雨寒やら真夏日やら、、、
本当に体調管理が難しい日々が続いています。
こんな季節は、寝るとき子供がぐずってなかなか寝てくれない、
なんて事ありませんか?
そんな時、私は、
「トントン」ではなく、子供の足の裏の指の付け根あたりや
くるぶしの少し上あたり(片足だけでOK)を私の手のひらで温めて
寝かしつけしていました。
つまり、眠くなるツボを温めて早く寝かそう!という作戦です(笑)
最初は冷たくても、
添い寝しながら、何気に足裏やくるぶし上あたりを温めていると、
我が子は数分であくびをして眠そうになります(^^)
さらに温め続けながら静かにお話していると10分ほどでグーグーいびきが(^^)V
我が家では、この作戦が一番効果的でした(笑)
そして、寝る前と寝起きにはコップ1杯の常温の美味しいお水を飲む!
これが体にいいんです☆
余談ですが、アルコールを飲む前にコップ1杯のお水を飲むだけで、
酔い方が全然違うそうですよ。
是非、お試しくださいませ。
美味しいお水といえば、もちろん「R.Oピュアウオーター」
お水に関するご相談もいつでもお待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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