早ワザ寝かしつけ!

2020.07.30

こんにちは!

毎度ながら、サロンの清掃・アルコール消毒に力を注いでいる阿部です(^^)

サロンアルコール消毒

 

コロナがあり、梅雨が長引き梅雨寒やら真夏日やら、、、

本当に体調管理が難しい日々が続いています。

 

こんな季節は、寝るとき子供がぐずってなかなか寝てくれない、

なんて事ありませんか?

 

そんな時、私は、

「トントン」ではなく、子供の足の裏の指の付け根あたりや

くるぶしの少し上あたり(片足だけでOK)を私の手のひらで温めて

寝かしつけしていました。

 

【くるぶし上を温める】

 

 

【足裏を温める】

 

つまり、眠くなるツボを温めて早く寝かそう!という作戦です(笑)

 

最初は冷たくても、

添い寝しながら、何気に足裏やくるぶし上あたりを温めていると、

我が子は数分であくびをして眠そうになります(^^)

さらに温め続けながら静かにお話していると10分ほどでグーグーいびきが(^^)V

 

我が家では、この作戦が一番効果的でした(笑)

 

そして、寝る前と寝起きにはコップ1杯の常温の美味しいお水を飲む!

これが体にいいんです☆

 

余談ですが、アルコールを飲む前にコップ1杯のお水を飲むだけで、

酔い方が全然違うそうですよ。

是非、お試しくださいませ。

 

美味しいお水といえば、もちろん「R.Oピュアウオーター」

お水に関するご相談もいつでもお待ちしております。

「R.Oピュアウオーター」

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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